- HOME >
- ユウタ
ユウタ
当サイト管理人のユウタと申します。痩せ型体質がコンプレックスで、独学で筋トレを2年継続。始めた当初はなかなか結果が出ませんでしたが、あるときを境に本気を出し、3ヶ月で5キロの増量にも成功しました。これまでの筋トレ経験から、おすすめのジム情報やトレーニング方法を発信しています。
パーソナルジム比較|トレーニング3ヶ月で5キロ増量に成功した僕がジムの選び方を教えます
2年独学で筋トレした結論はパーソナルジムがおすすめ
2022/8/9
「筋トレって何をしたらいいか分からない…」 「増量のための筋トレってあるの?」 このようにお悩みではないでしょうか。 僕はガリガリな体がコンプレックスで、あるときに一念発起して増量のための筋トレを実施 ...
2024/1/21
※本ページはプロモーションを含んでおります。 「パーソナルジムに通うとき、何を持っていけばいい?」 「パーソナルジムは手ぶらで通える?」 このような疑問をお持ちではないでしょうか。 これからパーソナル ...
2022/7/31
「痩せ型の体型から抜け出したい…」 「自分では食べているつもりだけど増量できない…」 このような悩みをお持ちではないでしょうか。 僕自身、ガリガリ体型がコンプレックスでずっと脱却したいと思っていました ...
2024/3/3
※本ページはプロモーションを含んでおります。 「パーソナルジムって1ヶ月だけの利用はできる?」 「試しに1回だけの利用はできるのかな?」 このような疑問をお持ちではないでしょうか。 パーソナルジムとは ...
2024/1/21
※本ページはプロモーションを含んでおります。 大阪でおすすめのパーソナルジムをお探しではないでしょうか? 近年、プロのトレーナーがサポートしてくれる「マンツーマン指導型」のパーソナルジムの需要が増えて ...
2022/7/8
「パーソナルジムは安全?」 「パーソナルジムなら怪我はない?」 このような疑問をお持ちではないでしょうか。 ジム初心者や運動が苦手な人は、ジムに通って怪我をしないか不安な人もいるでしょう。 怪我が不安 ...
2023/9/29
※本ページはプロモーションを含んでおります。 「パーソナルジムって体験を受けられるの?」 「無料で体験を受けられるパーソナルジムはあるのかな…」 このようにお悩みではないでしょうか。 本記事は、パーソ ...
2022/6/27
「公営ジムってそもそもなに…」 「公営ジムの特徴が知りたい…」 などと、お悩みではないでしょうか。 市のスポーツセンターなど、地方自治体が運営するスポーツジムが公営ジムです。 しかし、利用したことない ...
2022/6/23
「スポーツジムの特徴が知りたい…」 「フィットネスジムの選び方が分からない…」 このようにお悩みではないでしょうか? ジムと言えば、スポーツジムやフィットネスジムを思い浮かべる人も多いはず。 しかし、 ...
2022/6/21
「パーソナルジムってどんなジムなの?」 「自分にパーソナルジムが合っているのかわからない…」 このような悩みをお持ちではないでしょうか? ジム通いを検討中の方なら、一度はパーソナルジムの名前を聞いたこ ...