- HOME >
- ユウタ
ユウタ

当サイト管理人のユウタと申します。痩せ型体質がコンプレックスで、独学で筋トレを2年継続。始めた当初はなかなか結果が出ませんでしたが、あるときを境に本気を出し、3ヶ月で5キロの増量にも成功しました。これまでの筋トレ経験から、おすすめのジム情報やトレーニング方法を発信しています。
パーソナルジム比較|トレーニング3ヶ月で5キロ増量に成功した僕がジムの選び方を教えます
2年独学で筋トレした結論はパーソナルジムがおすすめ
2023/5/28
「パーソナルジムの完全個室ってどういうこと?」 「誰にも見られずトレーニングできるの?」 などと疑問をお持ちではないでしょうか。 専属のトレーナーから、マンツーマン指導を受けられるパーソナルジム。 多 ...
2022/8/20
「全然太れない…」 「ガリガリ体型から抜け出したい…」 このようにお悩みではないでしょうか。 その気持ち、とても分かります。僕自身も同じ悩みを抱えていました。 かつて身長179cm、体重55キロだった ...
2022/8/20
「パーソナルジムって本当にいいの?」 「どうやってパーソナルジムを選べばいいか分からない…」 などとお悩みではないでしょうか。 増量やダイエット目的でスポーツジムに通い始めた。 しかし、いくら通っても ...
2023/5/28
「パーソナルジムってどこがいいの?」 「東京でおすすめのパーソナルジムが知りたい…」 このようにお悩みではないでしょうか。 パーソナルジムと言えば、RIZAPを思い浮かべる人も多いでしょう。 しかし、 ...
2023/5/28
「おすすめのパーソナルジムが知りたい…」 「パーソナルジム選びで失敗したくない…」 このようにお悩みではないでしょうか? 2年間独学で筋トレしてきた僕の経験をもとに、おすすめのパーソナルジムを5選ピッ ...