ユウタ

当サイト管理人のユウタと申します。痩せ型体質がコンプレックスで、独学で筋トレを2年継続。始めた当初はなかなか結果が出ませんでしたが、あるときを境に本気を出し、3ヶ月で5キロの増量にも成功しました。これまでの筋トレ経験から、おすすめのジム情報やトレーニング方法を発信しています。

パーソナルジム「BEYOND」の評判・口コミを紹介

パーソナルジムの評判・口コミ

パーソナルジム「BEYOND」の評判・口コミは?メリット・デメリットも解説

2023/9/28  

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「パーソナルジムのBEYONDってどんなところ?」 「BEYONDの評判や口コミを聞いてみたい…」 パーソナルジムとひく口に言っても、さまざまなジムが展開 ...

パーソナルジムの体験談

パーソナルジムを推す訳

パーソナルジムの体験談|アンケートで見る実際に利用した人の感想

2022/8/26  

「パーソナルジムってどんな感じなんだろう…」 「実際に利用した人の感想が知りたい…」 このようにお悩みではないでしょうか。 1人ではトレーニングが継続できず、パーソナルジムを検討している人もいるでしょ ...

料金が安いおすすめのパーソナルジム5選|ジムごとの特徴も解説

パーソナルジムの比較

料金が安いおすすめのパーソナルジム5選|ジムごとの特徴も解説

2024/1/21  

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「パーソナルジムに通いたいけど料金が高すぎる…」 「安く通えるパーソナルジムはないかな?」 このようにお悩みではないでしょうか。 パーソナルジムと言えば、 ...

女性または男性トレーナーの指名はできる?

パーソナルジムのQ&A

女性(男性)トレーナーのみまたは指名できるパーソナルジムはある?|女性トレーナーのみのジムも紹介

2023/9/28  

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「パーソナルジムってトレーナーの指名はできる?」 「異性のトレーナーは抵抗があるな…」 このようにお悩みではないでしょうか。 パーソナルジムと言えば、プロ ...

パーソナルジムに通い放題はある?

パーソナルジムのQ&A

パーソナルジムに通い放題のところはある?定額制のメリット・デメリットを解説

2023/9/29  

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「パーソナルジムって短期間しか通えない?」 「通い放題のパーソナルジムはない?」 このような疑問をお持ちではないでしょうか。 パーソナルジムと言えば、2ヶ ...

パーソナルジムの料金相場はいくら?料金システム別に解説

パーソナルジム基礎知識

パーソナルジムの料金相場はいくら?料金システム別に解説

2023/5/28  

「パーソナルジムっていくらお金がかかるの?」 「他のフィットネスジムと比べて、なんで料金が高いの?」 このような疑問をお持ちではないでしょうか。 一般的に高い料金のイメージがあるパーソナルジムですが、 ...

パーソナルジムの食事指導とは?指導内容や方法、受けるべきかも解説

パーソナルジム基礎知識

パーソナルジムの食事指導とは?指導内容や方法、受けるべきかも解説

2023/10/14  

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「パーソナルジムの食事指導はどんなことするの?」 「無理な食事制限は不安…」 などと疑問をお持ちではないでしょうか。 パーソナルジムと言えば、食事指導をイ ...

パーソナルジムの基本情報 1回のトレーニング時間やメニューを紹介

パーソナルジム基礎知識

パーソナルジムの基本情報|1回のトレーニング時間やメニューを紹介

2022/8/11  

「パーソナルジムってどんなところ?」 「何をやるの?トレーニング時間は長いの?」 このような疑問をお持ちではないでしょうか。 コロナ禍の影響もあって、近年ではパーソナルジムの利用者が増加しています。 ...

周りに言うべき?5キロ増量に成功した僕の筋トレ継続方法

増量に成功した方法

周りに言うべき?5キロ増量に成功した僕の筋トレ継続方法

2022/8/11  

「筋トレが継続できない…」 「筋トレを続けるためのモチベーションが欲しい…」 このようにお悩みではないでしょうか。 健康やダイエット、ボディメイクなどさまざまな理由から筋トレを始める人はいます。 しか ...

筋トレ3ヶ月で5キロ増量に成功したときのトレーニングメニュー|意識したポイント3つも紹介

増量に成功した方法

筋トレ3ヶ月で5キロ増量に成功したときのトレーニングメニュー|意識したポイント3つも紹介

2022/8/9  

「筋トレって何をしたらいいか分からない…」 「増量のための筋トレってあるの?」 このようにお悩みではないでしょうか。 僕はガリガリな体がコンプレックスで、あるときに一念発起して増量のための筋トレを実施 ...