ユウタ

当サイト管理人のユウタと申します。痩せ型体質がコンプレックスで、独学で筋トレを2年継続。始めた当初はなかなか結果が出ませんでしたが、あるときを境に本気を出し、3ヶ月で5キロの増量にも成功しました。これまでの筋トレ経験から、おすすめのジム情報やトレーニング方法を発信しています。

ジムを退会して後悔する人の特徴3つ!後悔しないための対策も紹介

パーソナルジムを推す訳

ジムを退会して後悔する人の特徴3つ!後悔しないための対策も紹介

2023/9/28  

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「ジムを退会したいけど後悔するかな…」 「やめても後悔しないためにはどうしたらいい?」 などとお悩みではないでしょうか。 せっかくジムに入会しても、忙しさ ...

ガリガリ男性が3ヶ月筋トレしたら?実施したことや注意点を紹介

増量に成功した方法

ガリガリ男性が3ヶ月筋トレしたら?実施したことや注意点を紹介

2022/9/2  

「ガリガリな体から抜け出したい…」 「3ヶ月筋トレしたら、ガリガリでも変化はある?」 男性で、ガリガリな体型にコンプレックスを抱いている人は少なくないでしょう。 そのお気持ち、よく分かります。僕も同じ ...

セミパーソナルジムとは?特徴や東京でおすすめのジム5選も紹介

ジムの選び方

セミパーソナルジムとは?特徴や東京でおすすめのセミパーソナルジム5選も紹介

2023/9/29  

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「セミパーソナルジムってなに?」 「パーソナルジムとは何が違う?」 このような疑問をお持ちではないでしょうか。 パーソナルジムは聞いたことがあっても、セミ ...

ジムはお金がもったいない?ジム通いを無駄にしない3つの方法

パーソナルジムを推す訳

ジムはお金がもったいない?ジム通いが無駄になってしまう人の特徴と対策

2023/9/28  

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「ジムに入会したけど、あまり活用できていない…」 「正直、ジム通いはお金がもったいないと感じる…」 などとお悩みではないでしょうか? 体型改善や運動目的の ...

ガリガリな人が増量するためには?食事ポイントやおすすめアイテムを紹介

増量に成功した方法

ガリガリな人が増量するためには?食事のポイントやおすすめアイテムを紹介

2023/9/28  

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「食べても全然太れない…」 「増量するための食事がわからない…」 ガリガリ体型の人の多くは、食べても食べても太れないとの悩みがあります。 何を隠そう、僕自 ...

ジムをやめてよかった?

パーソナルジムを推す訳

ジムをやめてよかった?継続できない理由や辞めて良かったことを解説

2023/9/28  

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「ジムって辞めないほうが良いのかな?」 「最近、ジムに行けていないから辞めようか考えている…」 このような悩みをお持ちではないでしょうか? 体型改善や運動 ...

ガリガリな体型でジムに行きにくい

パーソナルジムを推す訳

ガリガリな体型でジムに行きにくい|苦手意識を克服する方法3つ

2022/8/30  

「ガリガリな体型のせいで、ジムに行きにくい…」 「人に笑われそうで、ジムに行きたくても行けない…」 などとお悩みではないでしょうか。 ガリガリな体型が嫌で、ジムに行って体を大きくしたいと思っている人は ...

ジムに行くのが恥ずかしい|恥ずかしさを解消する5つの方法

パーソナルジムのQ&A

初心者はジムに行くのが恥ずかしい|ジム経験2年の僕が伝える恥ずかしさの解消方法5つ

2024/5/6  

「ジムに行きたいけど恥ずかしい…」 「初心者だから上手くできるか不安…」 このようなお悩みをお持ちではないでしょうか。 体型改善や健康目的のために、フィットネスジムに通いたいと思うことは少なくないでし ...

パーソナルジム「MIYAZAKI GYM」の評判・口コミ

パーソナルジムの評判・口コミ

パーソナルジム「MIYAZAKI GYM」の評判・口コミとは?メリット・デメリットからおすすめな人まで紹介!

2023/9/28  

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「MIYAZAKI GYMの口コミが知りたい…」 「怪しいって評判も聞くけど、実際どうなんだろう…」 このようなお悩みをお持ちではないでしょうか? 本記事 ...

「ダンディハウス パーソナルジム」の評判・口コミを調査!特徴からメリット・デメリットまで解説

パーソナルジムの評判・口コミ

「ダンディハウス パーソナルジム」の評判・口コミを調査!特徴からメリット・デメリットまで解説

2023/9/28  

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「ダンディハウス パーソナルジムの口コミが知りたい…」 「ダンディハウスってエステだけじゃないの?」 このような疑問をお持ちではないでしょうか。 本記事は ...