ユウタ

突然ですが、僕は有酸素運動が嫌いです。 主にランニングですが、ウォーキングも好きではありません。 しかし、筋トレは好きです。筋トレはずっと続いています。 なぜ、有酸素運動は続かないのに筋トレは続くのか ...

「ああ！？　使いたいマシンが埋まってやがる！！」 「どうしよう！？　今日のトレーニングメニューがこなせないよぅ」 ジムに通うトレーニーであれば、誰しもこのように取り乱した経験があるでしょう（ない。 自 ...

「今日も絶対ジムに行くぞ！」 「いやー、今日はジム行くの面倒くさいなぁ」 このように、相反する自分の感情がぶつかり合ったことはありませんか。 いえ、聞くまでもありません。誰しも一度はあるでしょう。ええ ...

ジムに通い始めたものの、ついサボってしまうとお悩みではないでしょうか。 そこそこ通い続けられるけれど、何かの拍子に習慣が崩れてしまう人もいるかもしれません。 そのお気持ち、とても分かります。 僕自身、 ...

僕は筋トレが好きです。 「三度の飯より好き」とまではいきませんが、筋トレが趣味と言えるくらいには好きです。 やめていた時期もあるものの、トータルで4年くらいは筋トレしているのではないでしょうか。 そん ...

ジム通いのみなさーん！ こんにちはー！！ ジムに通ってて、ずっと思っていることがありまーす！！！ ジムにめっちゃムキムキの人いますよねー？ どうやったら仲良くなれるんですかー！ そんなわけで（どんなわ ...

筋トレを始めたものの、続かない人いませんか？ ジムに入会したけど、幽霊会員になった人もいるでしょう。 どうやって筋トレへのモチベーションを高めればいいのか、迷っているかもしれません。 みなさん、クリス ...

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「ジムを退会したいけど後悔するかな…」 「やめても後悔しないためにはどうしたらいい？」 などとお悩みではないでしょうか。 せっかくジムに入会しても、忙しさ ...

「ガリガリな体から抜け出したい…」 「3ヶ月筋トレしたら、ガリガリでも変化はある？」 男性で、ガリガリな体型にコンプレックスを抱いている人は少なくないでしょう。 そのお気持ち、よく分かります。僕も同じ ...

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「セミパーソナルジムってなに？」 「パーソナルジムとは何が違う？」 このような疑問をお持ちではないでしょうか。 パーソナルジムは聞いたことがあっても、セミ ...