ユウタ

運動音痴の人にとって、運動は苦痛以外の何ものでもありません。 学生時代の体育や部活は、嫌で仕方がありませんでした。 そもそも、部活に入っていなかった人も多いでしょう。 僕も運動音痴側の人間だったので、 ...

「学生時代、部活がまったく続かなかった！」 「大人になってからの習い事系は続く！」 このような人は、多いのではないでしょうか。 分かります、分かりますよ。僕も同じです。 学生時代の部活はすぐに辞めたの ...

突然ですが、僕は有酸素運動が嫌いです。 主にランニングですが、ウォーキングも好きではありません。 しかし、筋トレは好きです。筋トレはずっと続いています。 なぜ、有酸素運動は続かないのに筋トレは続くのか ...

「ああ！？　使いたいマシンが埋まってやがる！！」 「どうしよう！？　今日のトレーニングメニューがこなせないよぅ」 ジムに通うトレーニーであれば、誰しもこのように取り乱した経験があるでしょう（ない。 自 ...

「今日も絶対ジムに行くぞ！」 「いやー、今日はジム行くの面倒くさいなぁ」 このように、相反する自分の感情がぶつかり合ったことはありませんか。 いえ、聞くまでもありません。誰しも一度はあるでしょう。ええ ...

ジムに通い始めたものの、ついサボってしまうとお悩みではないでしょうか。 そこそこ通い続けられるけれど、何かの拍子に習慣が崩れてしまう人もいるかもしれません。 そのお気持ち、とても分かります。 僕自身、 ...

僕は筋トレが好きです。 「三度の飯より好き」とまではいきませんが、筋トレが趣味と言えるくらいには好きです。 やめていた時期もあるものの、トータルで4年くらいは筋トレしているのではないでしょうか。 そん ...

ジム通いのみなさーん！ こんにちはー！！ ジムに通ってて、ずっと思っていることがありまーす！！！ ジムにめっちゃムキムキの人いますよねー？ どうやったら仲良くなれるんですかー！ そんなわけで（どんなわ ...

筋トレを始めたものの、続かない人いませんか？ ジムに入会したけど、幽霊会員になった人もいるでしょう。 どうやって筋トレへのモチベーションを高めればいいのか、迷っているかもしれません。 みなさん、クリス ...

※本ページはプロモーションを含んでおります。 「ジムを退会したいけど後悔するかな…」 「やめても後悔しないためにはどうしたらいい？」 などとお悩みではないでしょうか。 せっかくジムに入会しても、忙しさ ...