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パーソナルジム「Dr.トレーニング」についてお調べですね。
ジムを選ぶ上で、事前にどのような評価を得ているのかチェックしたいもの。
本記事では、パーソナルジム「Dr.トレーニング」の評判や口コミを紹介します。
実際の利用者の声から、「Dr.トレーニング」のメリットやデメリットを紹介していきます。
基本情報も含めて詳細に解説しますので、どのようなジムか気になっている人はぜひ参考にしてみてください。
この記事はこんな人におすすめ
- パーソナルジム「Dr.トレーニング」の基本情報を知りたい
- パーソナルジム「Dr.トレーニング」の評判や口コミが知りたい
- パーソナルジム「Dr.トレーニング」がおすすめな人について知りたい
目次
パーソナルジム「Dr.トレーニング」とは｜基本情報を紹介
「Dr.トレーニング」は東京を中心に展開するパーソナルジムで、医学とトレーニングを組み合わせた指導が特徴です。
東京以外では、大阪・神戸・横浜にも店舗があります。
また、店舗だけでなく、オンラインパーソナルトレーニングにも対応。
オンラインであれば、住まいに関係なく自宅からでもトレーニング指導を受けられます。
業界初の月会費0円といった料金プランをはじめ、利用のしやすさに強みを持つパーソナルジムです。
パーソナルジム「Dr.トレーニング」の基本情報まとめ
「Dr.トレーニング」の基本情報は、以下をご覧ください。
| 運営会社 | 株式会社Dr.トレーニング |
| 料金目安 ※すべて税込金額 |
・店舗料金 45分 7,100円/1回 60分 9,300円/1回 90分 13,700円/1回 体験料金：60分 7,100円 入会金：35,600円 ※月会費無し ・オンライン料金 |
| 店舗エリア | 東京（渋谷、品川、目黒、港、中央、豊島、世田谷、 大田、武蔵野）、横浜、大阪、神戸 ※オンラインの場合は店舗エリア関係無し |
| 食事指導の有無 | 有り |
| 完全個室の有無 | 要問い合わせ |
| 無料カウンセリングの有無 | 有り |
| 体験トレーニングの有無 | 有り（有料） ・店舗：60分 7,100円 ・オンライン：60分 7,550円 ※キャンペーン中は体験料金0円 |
| 特徴 | ・医学とトレーニングをかけあわせた独自メソッド ・店舗だけでなくオンラインも対応 ・業界初の月会費0円 ・採用率3%かつ月10時間以上の研修を受けたトレーナー陣 |
「Dr.トレーニング」は東京都を中心として展開していますが、横浜や大阪にも店舗があります。
ですが、「Dr.トレーニング」はオンラインにも対応しており、生活圏に店舗がない人でも利用できます。
特徴としては、「月会費0円の料金プラン」と「医学をかけあわせたトレーニング指導」の2つです。
利用した分しか費用が発生しないため、料金がネックになっている人でも使いやすいパーソナルジムと言えます。
医学的な視点を取り入れた独自のメソッドにより、効果的なトレーニング指導を受けられるでしょう。
パーソナルジム「Dr.トレーニング」の評判・口コミ
「Dr.トレーニング」の基本情報に続いて、評判や口コミを紹介します。
「Dr.トレーニング」を利用した人からは、どのような声があがっているのでしょうか。
- 「Dr.トレーニング」の悪い評判・口コミ
- 「Dr.トレーニング」の良い評判・口コミ
悪い評判と良い評判を順番に見ていきましょう。
「Dr.トレーニング」の悪い評判・口コミ
まずは悪い評判や口コミからです。
口コミは、Googleに記載のコメントをピックアップしています。
Dr.トレーニングの口コミはほとんどが良い感想でしたが、その中で以下2つのネガティブな評価がありました。
昔ダイエット目的で半年ほど通っていました。食事の制限や週1の運動を続けました。しかし、始める前と比べても良い効果が全く出なかったので辞めました。
合う人合わない人がいるかもです。
1意見としてご参考までに。-Dr.トレーニング 吉祥寺店の口コミより
事前にメールのやりとりをしてそれを見せたにもかかわらず、店のミスで予約が取れていなかったと追い返された。わざわざ電車乗り継いで行ったにもかかわらず、その件について謝罪もなく誠意が全く感じられない。
-Dr.トレーニング 下北沢店の口コミより
ネガティブな口コミの1つは、効果が出なかったとの声です。
プロのトレーナーによる指導とはいえ、どうしてもパーソナルジムの効果には個人差があります。
通ったからといって、100%効果が出るとは限らないことを留意しておくべきでしょう。
2つ目の口コミは、ジム側の不親切な対応への意見です。
店舗や担当者によっては、対応に不満を抱く可能性があるかもしれません。
もしDr.トレーニングのサービス自体に魅力を感じているなら、不満を感じた際には担当者の変更を希望したほうが良いでしょう。
「Dr.トレーニング」の良い評判・口コミ
続いて、「Dr.トレーニング」の良い口コミを見ていきましょう。
悪い口コミと同様に、Googleに記載された意見から紹介していきます。
結婚式に向けて、パーソナルでトレーニングができるところを探していて、口コミがよかったので行ってみたのがはじまり。
最初にしっかりストレッチをするので、ガチガチに固まった体を伸ばせるのが気持ちが良いです。
トレーニングの強度も人やその日のコンディションに合わせて調整してくれるのも良くて、楽しく継続して通っています。
また、トレーナーさんがいつも元気楽しそうなので、行くだけで気持ちがあがり、心身ともにスッキリした気持ちでトレーニングをおえられるのもおすすめポイントです。-Dr.トレーニング 自由が丘店の口コミより
楽しみながら身体をきれいに引き締めている友人が通っていたのをきっかけにこちらのジムに通い始めて3ヶ月になります。駅からも歩いてすぐなので通いやすいです。トレーナーの皆さんがいつも丁寧でわかりやすく説明してくださるので、無理なく楽しくトレーニングができています。その時々の体調もしっかり見てアドバイスしてもらえるのでこれからも長く続けていきたいです。
-Dr.トレーニング 吉祥寺店の口コミより
楽しく体を動かす習慣が欲しいと思い通い始めました。
これまでちゃんとした運動習慣がなく、普段ゲームばかりしているインドア者なので初めて伺う時は緊張しましたが、トレーナーの方は皆さん明るくポジティブで、ヒアリングなども丁寧に行なってくださる方ばかりです。
目的やモチベーション、当日の体調などに強度を合わせていただける上に、苦手な動作があっても補助的なメニューで段階的にトレーニングしてもらえるので、成長を感じながら無理なく取り組むことができています。週1回 x 1時間で通い始めて丸5ヶ月経ちますが、運動不足による肩凝りや偏頭痛がなくなり、日常生活ではほとんど疲れなくなりました。適度な運動のおかげで休日もスッキリ起きられます。
好きなものが食べたいので食事制限はほぼしていませんが、そんな人間でも無理なく摂れるオススメの栄養素(食べ物)なども教えていただけるので1人1人に向き合ってくださってると感じます。
おかげ様で見た目も引き締まり「こんなに楽に楽しく変われていいのか…」とびっくりしています。
これまでにも自宅でできるトレーニングなどはちょこちょこ行なっていましたが、成果が全然違うので、プロの方の実際の指導のもと、正しいフォームと適切なレベルで取り組むことの大事さを実感しています。時々、回数券やオリジナルプロテインなどの紹介がありますが本当に「こんなのありますよ」くらいのニュアンスなのでそういう意味で勧誘もなく、終始楽しく続けられています。駅から近いので仕事帰りでも通いやすく、施設はとても明るくて清潔感があります。
本気の方から軽い気持ちで通いたい方まで快適に通えるジムだと思います。
-Dr.トレーニング 渋谷店の口コミより
Googleに記載されたDr.トレーニングの口コミを確認すると、そのほとんどが高評価の意見でした。
ピックアップした3つの口コミのいずれも、トレーナーおよびその指導を評価する声です。
初心者やあまり運動経験がない人でも安心して取り組めるよう、丁寧にサポートしていることが読み取れます。
そして、プロの指導による効果の高さを実感している点も見逃せません。
パーソナルジムの肝は、指導するトレーナーの質です。
トレーナーの質は、そのままパーソナルジムの質に直結します。
そのため、トレーナーに対する評価の高さは、ジムを選ぶ上で大きな評価ポイントとなるでしょう。
パーソナルジム「Dr.トレーニング」に明確なデメリットはない！
ここからは、Dr.トレーニングのメリットやデメリットを解説します。
まずはデメリットからお話しますが、実はDr.トレーニングには明確なデメリットはありません。
月会費0円の料金プランやオンラインにも対応した指導体制など、初心者も利用しやすいパーソナルジムです。
「医学的根拠に基づいたトレーニングプログラム」や「毎月研修10時間以上のトレーナー陣による指導」は、初心者だけでなくトレーニングの中・上級者にも刺さるポイントでしょう。
とはいえ、パーソナルジムである以上、他のジムと共通するデメリットは存在します。
順番に解説していきます。
トレーナーの相性はある
パーソナルジムである以上、どうしてもトレーナーとの相性はあります。
プロのトレーナーから指導を受けられることがパーソナルジムの最大の強みです。
一方で、トレーナーの質や相性がトレーニングへの効果に大きく影響してしまうこともたしかです。
つまり、相性の悪いトレーナーが担当になってしまった場合、トレーニングの効果はおろか継続する意欲すら湧かなくなってしまうかもしれません。
この点は、Dr.トレーニングも他のパーソナルジムと同じように抱えるデメリットと言えます。
もし自分の担当になったトレーナーとの相性が悪いと感じたなら、素直に担当者の変更を申し入れましょう。
Dr.トレーニングの場合は月会費が発生しないため、最悪はジム自体を変更することも1つの選択肢です。
店舗数がまだまだ少なめ
Dr.トレーニングは、まだまだ店舗数は少なめです。
パーソナルジムの中には、RIZAPやBEYONDのように全国展開しているところもあります。
店舗に通いたい人にとって、生活圏内にジムがないと自ずと選択肢から外れてしまうでしょう。
ただ、Dr.トレーニングはオンラインにも対応しているので、自宅から利用できるオンラインのほうが良いと考える人もいるかもしれません。
オンラインだとかえって準備が面倒くさい人、対面で指導を受けたい人にとっては、Dr.トレーニングの店舗数の少なさはデメリットに映るでしょう。
パーソナルジム「Dr.トレーニング」のメリット3つ
デメリットに続いて、Dr.トレーニングのメリットを解説します。
すでに紹介している内容もありますが、ここではメリットを以下の3つにまとめました。
- 月額料金は不要！1回から利用できる料金プラン
- リハビリやマタニティなど幅広いニーズに対応できるトレーニング
- 自宅から利用できるオンラインパーソナルトレーニング
1つずつ見ていきましょう。
月額料金は不要！1回から利用できる料金プラン
メリットの1つ目は、月会費が無料な点です。
Dr.トレーニングは、月額料金がかかりません。
入会金は発生しますが、その後は利用した分しか料金が発生しません。
パーソナルジムの料金体系はコース型が基本で、2ヶ月や3ヶ月などのトレーニングコースの契約が一般的です。
しかし、コース型の料金相場は10万円以上が基本で、高いと30万円近く費用がかかることもあります。
30万円近くの料金をいきなり支払うことに、抵抗を覚える人は少なくないでしょう、
その点、Dr.トレーニングは利用した分しか費用が発生しないため、お試しで始めたい人や料金重視の人にも利用しやすいジムと言えます。
リハビリやマタニティなど幅広いニーズに対応できるトレーニング
メリットの2つ目は、対応できるトレーニングの幅広さです。
パーソナルジムといえば、ダイエット目的をイメージする人が多いかもしれません。
実際、ダイエット目的の利用者は多く、大半のパーソナルジムもダイエット効果を謳っています。
しかし、Dr.トレーニングが対応できるニーズはダイエットだけに留まりません。
バルクアップなどの増量目的やボディメイク、さらにはリバビリやマタニティトレーニングなどさまざま要望に応じて指導してくれます。
ダイエット以外の目的を持つ人たちのニーズも拾い上げて、適切なトレーニングメニューを提供できることはDr.トレーニングの大きな強みです。
自宅から利用できるオンラインパーソナルトレーニング
メリットの3つ目は、自宅から利用できるオンラインパーソナルトレーニングです。
繰り返し述べている通り、Dr.トレーニングはオンラインでのトレーニング指導も対応しています。
PC・スマートフォン・タブレットのいずれかを用意すれば、ネットがつながる環境ならどこからでも利用できます。
つまり、近くに店舗がない人でも家にいながらプロのトレーニング指導を受けられるわけです。
ジム通いが続かない理由の1つに、ジムまで通うことの面倒くささがあります。
オンラインパーソナルトレーニングであれば、そもそもジムに通う必要がありません。
ジムまで通うことに面倒さを感じている人であれば、オンライン指導は魅力的に映るのではないでしょうか。
パーソナルジム「Dr.トレーニング」がおすすめな人
最後に、Dr.トレーニングがおすすめな人の特徴を解説します。
以下の特徴に当てはまるものがある人は、ぜひDr.トレーニングを利用を検討してみてください。
- ダイエット以外の目的でパーソナルジムを利用したい
- パーソナルジムを利用したいけど一度に高い費用は払えない
- トレーニング指導は受けたいけどジム通いは面倒
Dr.トレーニングは、月会費0円やオンライン指導への対応といった強みを持つパーソナルジムです。
また、Googleの口コミからトレーナー陣の質の高さも伺えます。
トレーニング初心者やなるべく費用を抑えつつパーソナルジムを利用したい人には、うってつけのジムと言えるでしょう。
まとめ
ここまで、Dr.トレーニングの口コミや特徴を紹介してきました。
Dr.トレーニングの口コミは、トレーニング効果や店舗の対応への不満が一部あるものの、ほとんどが高評価の声です。
中でも、パーソナルジムの肝となるトレーナー陣への評価の高さが顕著に見られました。
サービス自体も、初心者が利用しやすい料金プランや幅広いニーズへの対応が特徴的です。
もし自分が本記事で紹介したおすすめな人の特徴に当てはまるのであれば、まずは無料カウンセリングから受けてみてはいかがでしょうか。
