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ユウタ
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当サイト管理人のユウタと申します。痩せ型体質がコンプレックスで、独学で筋トレを2年継続。始めた当初はなかなか結果が出ませんでしたが、あるときを境に本気を出し、3ヶ月で5キロの増量にも成功しました。これまでの筋トレ経験から、おすすめのジム情報やトレーニング方法を発信しています。
パーソナルジム比較|トレーニング3ヶ月で5キロ増量に成功した僕がジムの選び方を教えます
2年独学で筋トレした結論はパーソナルジムがおすすめ
2022/6/23
「スポーツジムの特徴が知りたい…」 「フィットネスジムの選び方が分からない…」 このようにお悩みではないでしょうか? ジムと言えば、スポーツジムやフィットネスジムを思い浮かべる人も多いはず。 しかし、 ...
2022/6/21
「パーソナルジムってどんなジムなの?」 「自分にパーソナルジムが合っているのかわからない…」 このような悩みをお持ちではないでしょうか? ジム通いを検討中の方なら、一度はパーソナルジムの名前を聞いたこ ...
2022/8/21
「ジムの種類が色々あって迷う…」 「自分に合ったジムがわからない…」 などとお悩みではないでしょうか。 ダイエットや増量、運動不足の解消などの目的から、ジムを検討している人は少なくないでしょう。 しか ...
2022/8/21
「ジムに通いたいけど、どこがいいの?」 「自分に合ったジムの選び方が分からない…」 このようにお悩みではないでしょうか。 ジムとひと口に言っても、たくさんの種類があります。 フィットネスジムや公営ジム ...
2022/8/21
「スポーツジム通いが続かない…」 「どうやったら継続できるのかな…」 このようにお悩みではないでしょうか。 ダイエットもしくはたくましい体を作るため、スポーツジムに通い始める人は少なくありません。 し ...
2022/8/20
「自宅での筋トレが続かない…」 「自分に筋トレは向いていないのかな…」 このような悩みをお持ちではないでしょうか。 そのお気持ち、とても分かります。 なぜなら、僕自身も自宅での筋トレに挫折した人間だか ...
2022/8/20
「パーソナルジムの無料カウンセリングって何するの?」 「強引に勧誘されないか不安…」 などと悩みをお持ちではないでしょうか。 パーソナルジムのサイトを見ると、きまって「無料カウンセリングはこちらから」 ...
2024/8/27
※本ページはプロモーションを含んでおります。 「パーソナルジムの完全個室ってどういうこと?」 「誰にも見られずトレーニングできるの?」 などと疑問をお持ちではないでしょうか。 専属のトレーナーから、マ ...
2022/8/20
「全然太れない…」 「ガリガリ体型から抜け出したい…」 このようにお悩みではないでしょうか。 その気持ち、とても分かります。僕自身も同じ悩みを抱えていました。 かつて身長179cm、体重55キロだった ...
2022/8/20
「パーソナルジムって本当にいいの?」 「どうやってパーソナルジムを選べばいいか分からない…」 などとお悩みではないでしょうか。 増量やダイエット目的でスポーツジムに通い始めた。 しかし、いくら通っても ...