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「パーソナルジムってトレーナーの指名はできる？」
「異性のトレーナーは抵抗があるな…」
このようにお悩みではないでしょうか。
パーソナルジムと言えば、プロのトレーナーによるマンツーマン指導が特徴です。
しかし、異性のトレーナーに抵抗がある人もいるでしょう。
相性の合わないトレーナーもいるかもしれません。
この記事は、パーソナルジムで女性または男性トレーナーの指名ができるかを解説します。
また、女性のみや男性のみのパーソナルジムがあるかもお話します。
パーソナルジムのトレーナー指名について気になる人は、ぜひご覧ください。
この記事はこんな人におすすめ
- パーソナルジムで女性または男性のトレーナーを指名できるか知りたい
- 女性のみまたは男性のみのパーソナルジムがあるか調べている
- 女性トレーナーのみのパーソナルジムが知りたい
目次
【結論】パーソナルジムで女性または男性トレーナーの指名はできる
結論から言うと、パーソナルジムで女性または男性トレーナーの指名は可能です。
性別はもちろん、特定のトレーナーを指名することもできます。
ただし、ジムによって男性または女性トレーナーの在籍状況は異なります。
男性しかいないパーソナルジムもあれば、逆もまた然りです。
もし異性のトレーナーに抵抗があるのであれば、同性のトレーナーがいるパーソナルジムを選びましょう。
途中でトレーナーの変更も可能
トレーナーの変更や指名は、トレーニングが始まってからでもできます。
たとえば、2ヶ月コースのパーソナルジムに入会したとしましょう。
最初の2週間で、担当トレーナーとの相性が悪いと感じたとします。
その場合はジム側に伝えれば、コースの途中でも別のトレーナーに変更してもらえます。
ですので、相性の悪いトレーナーが専属になったとしても安心です。
パーソナルジムごとに対応は異なるので注意
注意したいのは、パーソナルジムごとに対応が異なる点です。
先ほど、トレーナーの指名や途中変更はできるとお話しました。
しかし、必ずしも全てのパーソナルジムで指名ができるわけではありません。
ジムによっては、指名に対応していないところがあります。
そもそも1人のトレーナーではなく、複数人のトレーナーが指導に当たっているところも。
なので、トレーナーの指名や途中変更をお願いしたい人は、事前に確認しましょう。
公式サイトのQAや無料カウンセリングで確認できます。
女性または男性のみのパーソナルジムはある
女性または男性のみのパーソナルジムもあります。
異性のトレーナーに抵抗がある人は、そもそも同性しかいないジムを選ぶのも手でしょう。
ただし、女性または男性トレーナーのみのジムはあまり多くありません。
中でも、女性トレーナーしかいないジムとなると非常に限られます。
トレーナーの男女比率は男性のほうが高いため、どうしても男性トレーナーの多いジムが中心となるわけです。
なので、近場で女性のみのパーソナルジムがない人は、トレーナーを指名できるところを探すと良いでしょう。
女性トレーナーのみのパーソナルジム3選
ここからは、女性トレーナーのみのパーソナルジムを3つ紹介します。
女性のみのパーソナルジムはまだまだ少ないため、本記事でもピックアップして紹介します。
- MMM（トリプルエム）
- Plum（プラム）
- EZIL（エジル）
各ジムの特徴を3ポイントで解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
MMM（トリプルエム）
- 食材・バランス・タイミングを重視した食事指導
- 利用者に適したトレーニング方法を、オーダーメイドで提供
- 返金＆リバウンド保証あり
MMM（トリプルエム）は、東京に3店舗を構える女性トレーナーのみのパーソナルジムです。
自由が丘店に関しては、利用者も女性限定となっています。
トレーナー陣は全員が有資格者で、ジムが備える経験や最新データに基づいて指導にあたります。
食事は、バランスや摂取タイミングを重視した指導です。
1人ひとりに合わせた食事メソッドを提案し、コース卒業後も継続できる食事方法を提案してくれます。
トレーニングももちろん利用者ごとのオーダーメイドで、無理なく取り組めるでしょう。
返金やリバウンド保証もあるため、安心して始められます。
MMMの基本情報
| 運営会社 | 株式会社トリプルエム |
| 料金目安 | トレーニングプラン（全8回）：132,000円（税込） |
| 店舗エリア | 表参道、六本木、自由が丘 |
| 食事指導の有無 | 有り |
| 完全個室の有無 | 有り（毎回完全貸切） |
Plum（プラム）
- 女性目線で利用者1人ひとりにあった体づくりをアドバイス
- 東京五輪ラグビー女子日本代表の公式管理栄養士が食事指導
- ウェアやシューズ、タオルにプロテインまで無料で利用可能
Plum（プラム）は、「モテる筋肉を発達させるトレーニング」がコンセプトのパーソナルジムです。
女性トレーナーならではの視点で、利用者の体作りを提案してくれます。
食事指導は、東京五輪ラグビー女子日本代表の公式管理栄養士が担当。
利用者に応じた食事指導を実施し、理想の体型へと導きます。
ウェアやシューズ、タオルといった必要アイテムは無料でレンタル可能です。
手ぶらで通えるため、仕事前後でも通いやすいでしょう。
Plumの基本情報
| 運営会社 | 合同会社プラム |
| 料金目安 | 16回コース：253,000円 |
| 店舗エリア | 恵比寿、渋谷 |
| 食事指導の有無 | 有り |
| 完全個室の有無 | 有り |
EZIL（エジル）
- 食トレ×筋トレの「EZIL」メソッドでボディメイクと体質改善を実現
- 医師お墨付きの医学的にもおすすめな食事指導
- 利用者に適したパーソナルトレーニングで日々の活動パフォーマンスもアップ
EZIL（エジル）は、30代以上男性のためのパーソナルトレーニングをコンセプトとしています。
食トレと筋トレの掛け算によって、体質改善や理想の体型を実現。
さらに、EZILの食事指導は医師のお墨付きで、医学的にもおすすめな食トレです。
単なる体型改善に留まらず、日々の活動パフォーマンスまで向上させるのがEZILのトレーニング指導です。
EZILの基本情報
| 運営会社 | 株式会社えじる |
| 料金目安 | 2ヶ月コース：250,000円（税別） |
| 店舗エリア | 渋谷、恵比寿、銀座・新橋、新宿、吉祥寺 |
| 食事指導の有無 | 有り |
| 完全個室の有無 | 有り |
まとめ
ここまで、パーソナルジムのトレーナー指名について解説してきました。
パーソナルジムでは性別に限らず、特定のトレーナーを指定できます。
さらに、女性または男性のみのパーソナルジムもあります。
異性のトレーナーに抵抗がある方は、上にあげたようなパーソナルジムを選びましょう。
ただし、指名できるかはジムによって異なります。
公式サイトの情報や無料カウンセリングで、事前に確認してみてください。
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