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大阪でおすすめのパーソナルジムをお探しではないでしょうか？
近年、プロのトレーナーがサポートしてくれる「マンツーマン指導型」のパーソナルジムの需要が増えています。
フィットネスジムで挫折した経験があっても、トレーナーのサポートがあればトレーニングを継続できる人もいます。
ただ、パーソナルジムとひと口に言っても、種類はさまざまです。
そこで本記事では、大阪エリアに絞って「大阪でおすすめのパーソナルジム」を5選ピックアップしました！
パーソナルジムの肝となるトレーニング内容はもちろん、食事指導の有無や料金など複数の要素からおすすめのジムを選出。
各ジムの特徴も紹介するので、大阪でパーソナルジムをお探したの方はぜひご覧ください！
この記事はこんな方におすすめ
- 大阪でおすすめのパーソナルジムを教えてほしい
- 大阪在住でトレーニングを始めたいと考えている
- 大阪でおすすめのパーソナルジムの特徴も知りたい
大阪でおすすめのパーソナルジム「BEYOND」
目次
大阪でパーソナルジムに通うならどこ？比較表で5選を紹介
| ジム名 | BEYOND | ダンディハウス | Dr.トレーニング | 24/7 Workout | Dr.トレーニング （オンライン） |
| 料金の安さ | × | △ | ◎ | △ | ◎ |
| トレーニング内容 | ◯ | ◎ | ◯ | ◯ | ◯ |
| トレーナーの専門性 | ◎ | △ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 店舗数 | ◎ | △ | △ | ◎ | (店舗もある) |
| 食事指導 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 完全個室 | ◯ | ◯ | 要問い合わせ | ◯ | (店舗に通うなら、 要問い合わせ) |
| 公式サイト |
大阪でおすすめのパーソナルジム5選｜特徴を詳しく紹介
大阪でおすすめのパーソナルジムをランキング形式で5選紹介します。
ジムごとに特徴も解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
- BEYOND（ビヨンド）
- ダンディハウス パーソナルジム
- Dr.トレーニング
- 24/7 Workout
- Dr.トレーニング（オンライン）
1つずつ順番に見ていきましょう。
BEYOND （ビヨンド）
- コースだけでなく、回数券にも対応した柔軟な料金システム
- 糖質コントロールと高度なトレーニングで理想の体型を実現
- 利用者のライフスタイルを尊重したモチベーションコントロール
BEYONDではコース料金だけでなく、回数券による料金システムも用意しています。
仕事が忙しく、決められた期間を通うことが難しい人には嬉しいシステムでしょう。
プロのトレーナーが糖質コントロールすることで、ストレスフリーな食事管理を実施。
知識に裏打ちされた高度なトレーニング、ライフスタイルを尊重したモチベーションコントロールで、目標達成を支援します。
BEYONDの基本情報
| 運営会社 | 株式会社ワールドフィット |
| 料金目安 | ・回数券 STANDARD 10 96,800円(税込) ACHIEVE 20：176,000円(税込) BEYOND 30：247,500円(税込) ・ライフプランニングコース ライフプランニング16：16回/2ヶ月 281,600円(税込) ライフプランニング24：24回/3ヶ月 422,400円(税込) ・体験料金：初回限定無料 |
| 店舗エリア |
心斎橋店、梅田店、天王寺店、谷町四丁目店、江坂店、堺東店、高槻店、枚方店 |
| 食事指導の有無 | 有り |
| 完全個室の有無 | 有り |
「BEYOND」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています！
ダンディハウス パーソナルジム
- RON理論（無酸素運動、有酸素運動、栄養学、エステティック）を用いた男性専門パーソナルジム
- 横になっているだけで1時間分の有酸素運動ができるオリジナルマシン
- 専用機器と熟練の手技でトレーニング後のリカバリーも万全
ダンディハウスでは、「無酸素運動・有酸素運動・栄養学・エステティック」の4観点からアプローチする独自のRON理論を採用。
運動が不得意な人や高齢者でも、健康的な体を実現できます。
無酸素運動のワークアウトは、実施時間がたったの15分です。
プロのトレーナーがマンツーマンで指導することで、短時間で効果的なトレーニングを行えます。
さらには、特許取得の先進エステマシンも用意。
25分間横になっているだけで、1時間分の有酸素運動効果を得られる優れものです。
ワークアウト後のリカバリー体制も万全ですので、安心してトレーニングに取り組めるでしょう。
ダンディハウス パーソナルジムの基本情報
| 運営会社 | 株式会社シェイプアップハウス、株式会社ミス・パリ・ジェイピーエヌ |
| 料金目安 | 基本コース8回：132,000円（税込） 基本コース16回：264,000円（税込） |
| 店舗エリア | 梅田 |
| 食事指導の有無 | 有り |
| 完全個室の有無 | 有り |
「ダンディハウス パーソナルジム」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています！
Dr.トレーニング
- 健康増進やリハビリなどボディメイク以外の目的にも幅広く対応
- 月会費0円の料金プランで無駄なく通える
- 厳選トレーナー陣と独自理論に基づいた質の高いトレーニング指導
「Dr.トレーニング」の大きな特徴は、さまざまなトレーニング目的に対応していることがあげられます。
パーソナルジムと聞いて、ダイエットやボディメイクをイメージする人は少ないでしょう。
実際、パーソナルジムの多くはダイエット効果をアピールしていますが、Dr.トレーニングの対応範囲はダイエットだけに留まりません。
健康増進やリハビリ、マタニティなどさまざまな目的に対応したトレーニング指導が可能です。
月会費0円の画期的な料金プランによって無駄なく通えて、厳選されたトレーナー陣から質の高い指導を受けられるでしょう。
「Dr.トレーニング」の基本情報
| 運営会社 | 株式会社Dr.トレーニング |
| 料金目安 ※すべて税込金額 |
45分 7,100円/1回 60分 9,300円/1回 90分 13,700円/1回 体験料金：60分 7,100円 入会金：35,600円 ※月会費無し |
| 店舗エリア | 東京（渋谷、品川、目黒、港、中央、豊島、世田谷、 大田、武蔵野）、大阪 |
| 食事指導の有無 | 有り |
| 完全個室の有無 | 要問い合わせ |
24/7 Workout
- オリジナルの研修・テストに合格した厳選されたトレーナー
- レッスン時間は早朝から深夜（7:00〜24:00）まで対応
- トレーニングに必要な物は全て無料レンタル可能
24/7 Workoutのトレーナーは、全国のプロトレーナーの中から厳選された人たちです。
独自の審査基準や研修をクリアした一握りの人材のみが、トレーナーとして採用されています。
レッスン時間は早朝から深夜まで対応しているので、忙しい人でも通いやすいのが魅力です。
ウェアからプロテインまで、トレーニングに必要な物は全て無料レンタルが可能。
手ぶらで行ける通いやすさも、本ジムの強みと言えるでしょう。
24/7 Workoutの基本情報
| 運営会社 | 株式会社トゥエンティーフォーセブン |
| 料金目安 | 2ヶ月コース（全16回）：257,400円（税込） |
| 店舗エリア | 大阪心斎橋、梅田、難波、天王寺、 堺東、高槻 |
| 食事指導の有無 | 有り |
| 完全個室の有無 | 有り |
「24/7 Workout」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています！
Dr.トレーニング（オンライン）
- 自宅で気軽に始められるオンラインパーソナルトレーニング
- 月額料金は不要で、必要な時だけ利用できる経済的かつ便利なプラン
- 幅広いニーズに対応する医学的根拠に基づいたトレーニング指導
「Dr.トレーニング」は店舗だけでなく、自宅で気軽に始められるオンラインパーソナルトレーニングにも対応しています。
用意するものは、PC・スマートフォン・タブレットのいずれかだけで、運動スペースは一畳あれば十分です。
業界初の月額料金無しの料金プランにより、1回3,920円〜トレーニング指導を受けられます。
医学的根拠に基づいて、プロのトレーナーが利用者に合ったメニューを提案。
マタニティやリハビリのトレーニングにも対応しており、さまざまな悩みに対してぴったりの健康および美のサポートを提供してくれます。
「Dr.トレーニング」の基本情報
| 運営会社 | 株式会社Dr.トレーニング |
| 料金目安 ※すべて税込金額 |
30分 3,920円/1回 45分 5,680円/1回 60分 7,550円/1回 体験料金：60分 7,550円 ※キャンペーン中は体験料金0円 ※月会費無し |
| 店舗エリア | オンラインのため店舗関係なし |
| 食事指導の有無 | 有り |
| 完全個室の有無 | オンラインのため完全個室関係なし |
本記事の評価基準｜3つの要素からおすすめのパーソナルジムを選出
本ランキングは3つのポイントを評価基準として、おすすめのジムを選びました！
- 各ジムならではのトレーニング内容
- トレーニングおよび食事指導におけるトレーナーや専門家のレベル
- パーソナルジムごとのコース料金
パーソナルジムごとに、独自のメソッドや理論に基づいてトレーニングを指導していきます。
有資格者のトレーナーや管理栄養士などプロフェッショナルによる指導が特徴的です。
3つのポイントをもとに総合的にレベルの高いパーソナルジムを選出していますので、ぜひ検討材料にしてください。
コロナ禍の影響でパーソナルジム利用者が増加？
コロナ禍の影響で、パーソナルジムの利用者が増加したと言われています。
増加の主な理由は2つです。
- 外出自粛や在宅勤務の影響で運動不足の人が増加した
- 感染リスクが低い環境で運動したいと考える人が増加した
コロナ禍の影響により、外出を控えたり在宅で仕事をしたりする人が増えました。
その結果、体を動かす機会も減少してしまいます。
しかし、運動はしたいものの、感染のリスクは避けたい。
そこでスポットライトを浴びたのがパーソナルジムです。
パーソナルジムは完全予約制のところが多く、マンツーマン指導の場合は接触するのは専属トレーナーのみです。
不特定多数の人が利用するフィットネスジムと比べて、人との接触が少ないことから、パーソナルジムの利用者が増えたわけです。
まとめ
ここまで、大阪でおすすめのパーソナルジムをランキング形式で5選紹介しました。
ジムごとに特徴やエリアが違うので、気になるジムがあったらまずは無料カウンセリングを受けてみましょう。
ジムを選びときは、できる限り自宅から近いところがおすすめです。
大阪でおすすめのパーソナルジムは「BEYOND」
- コースだけでなく、回数券にも対応した柔軟な料金システム
- 糖質コントロールと高度なトレーニングで理想の体型を実現
- 利用者のライフスタイルを尊重したモチベーションコントロール
自分に合ったジムの選び方はこちらから！
