【厳選】横浜でおすすめのパーソナルジム5選|各ジムの特徴も詳しく紹介

パーソナルジムの比較

【厳選】横浜でおすすめのパーソナルジム5選|各ジムの特徴も詳しく紹介

「横浜でおすすめのパーソナルジムが知りたい…」

「横浜でジムに通うならどこがいい?」

このようにお悩みではないでしょうか。

マンツーマン指導が特徴のパーソナルジムは、全国各地に展開しています。

この記事では、横浜エリアでおすすめのパーソナルジムを5選紹介します。

2年間独学で筋トレしてきた経験をもとに、トレーナーの質やトレーニング内容などの要素から5つのジムを選出しました。

各ジムの特徴も紹介するので、ぜひご覧ください!

この記事はこんな方におすすめ

  • 横浜で通えるジムを探している
  • 横浜でおすすめのパーソナルジムが知りたい
  • おすすめのパーソナルジムを一覧で見たい

横浜でおすすめのパーソナルジムは「KEYSBIT」

横浜でおすすめのパーソナルジム5選+番外編1選!比較表でまとめて見よう

横浜でおすすめのパーソナルジム5選+番外編1選!比較表でまとめて見よう
ジム名 KEYSBIT BEYOND AppleGYM ASPI 24/7 Workout WITH Fitness
料金の安さ ×
トレーニング内容
トレーナーの専門性
店舗数 -(店舗なし)
食事指導
完全個室

× -(店舗なし)
公式サイト

横浜でおすすめのパーソナルジム5選+番外編1選|特徴を詳しく解説

横浜でおすすめのパーソナルジム5選+番外編1選|特徴を詳しく解説

ここからは、おすすめのパーソナルジム5つを詳しく紹介していきます。

各ジムの特徴や魅力も、あわせて解説します。

  • KEYSBIT(キーズビット)
  • BEYOND(ビヨンド)
  • Apple GYM(アップルジム)
  • ASPI(アスピ)
  • 24/7 Workout
  • WITH Fitness

1つずつ特徴を確認していきましょう。

KEYSBIT(キーズビット)

画像引用:「KEYSBIT」公式サイトより
  • RIZAPで男女80名、約2,400本のセッション実績を持つ経験豊富なトレーナー
  • ボディメイクやバルクアップなど目的に応じたコースを多数用意
  • 栄養学の知識に加え、実践経験に基づく具体的な食事指導

KEYSBITは、元RIZAPで実績を積んだトレーナーが設立したパーソナルジムです。

男女多数のトレーニングをサポートし、企業のトレーニングプログラムの監修までも手がけています。

パーソナルトレーニングは、目的別に複数のコースを用意。

ボディメイクやバルクアップなど利用者の目標に特化したコースを受けられます。

食事指導は栄養学の知識に加え、トレーナーの指導実績に基づいた実践的かつ具体的なアドバイスが強みです。

KEYSBIT(キーズビット)の基本情報

運営会社  KEYSBIT株式会社
料金目安  2ヶ月コース:217,800円〜
店舗エリア 横浜
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 有り

BEYOND(ビヨンド)

画像引用:「BEYOND」公式サイトより
  • ボディメイクの実績を持つトレーナーが在籍
  • 高度なトレーニング知識とモチベーションコントロールで目標達成をサポート
  • 糖質コントロールで無理のない食事管理

BEYONDでは、体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣です。

自身のボディメイク経験があるからこそ、利用者に寄り添ったサポートが可能に。

高度なトレーニング知識やモチベーションコントロールによって、利用者の目標達成に寄与します。

糖質は一切制限せず、あくまでも糖質コントロールによる食事指導です。

無理なく持続しやすい食事管理により、痩せる体質作りを目指します。

BEYONDの基本情報

運営会社 株式会社ワールドフィット
料金目安 短期集中コース16(16回/2ヶ月):281,600円(税込)
店舗エリア 横浜東口、横浜西口、横浜元町、新横浜、戸塚、たまプラーザ、上大岡
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 有り

「BEYOND」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

Apple GYM(アップルジム)

画像引用:「Apple GYM」公式サイトより
  • 経験と知識を兼ね備えた職人トレーナー
  • 海外式ボディメイクを採用した最先端のトレーニング手法
  • 利用者の心と健康を第一に考えた食事指導

アップルジムのトレーナーはいずれも、長い経験と知識を持つプロの職人です。

質の高さは、アップルジムがトレーナースクールを運営していることからも明らかでしょう。

肝心のトレーニング手法は、最先端の海外式ボディメイクです。

体重だけでなく姿勢や体型にもアプローチする手法で、欧米人のようなスマートなスタイルを実現できます。

食事指導は好きなものを過度に我慢させることなく、利用者の心に寄り添った指導内容です。

アップルジムの基本情報

運営会社 株式会社Apple Beauty
料金目安 1回あたり11,000円〜(チケット制)
※各種キャンペーンは別途お問い合わせ
店舗エリア 横浜、川崎、関内、町田、武蔵小杉
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 有り

アップルジムの評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

ASPI(アスピ)

画像引用:「ASPI(アスピ)」公式サイトより
  • 在籍トレーナーは米国資格保持者のみのプロフェッショナル
  • 科学的理論に基づいたトレーニングで理想の体を実現
  • トレーニング同様に科学的根拠をベースにした食事指導

ASPIに在籍するトレーナーは全て、米国の高難度資格を保持しています。

トレーナー1人ひとりが高度な科学的知識を備えたプロフェッショナルです。

解剖学や栄養学など各種理論に基づき、適切なトレーニングおよび食事指導を実施します。

食事指導はSNSを用いるため、いつでも気軽に質問・相談が可能です。

ASPI(アスピ)の基本情報

運営会社 株式会社ASPIREST
料金目安 マンスリープランA(30分2回、60分1回):月額6,600円、その他のプランは別途お問い合わせ
店舗エリア 横浜、関内、川崎
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 無し

「ASPI」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

24/7 Workout

24/7 Workout
画像引用:「24/7 Workout」公式サイトより
  • 採用率3.13%の厳しい基準を突破したプロのトレーナー
  • シミュレーションを実施して最適なプランを算出
  • 利用者主体の食事指導で知識を習得

24/7 Workoutでは、トレーナーの採用に独自の審査基準を設けています。

採用率はなんと、たったの3.13%。

狭き門を通り抜けたプロのトレーナーの指導を受けられるわけです。

トレーニングにあたっては、事前に無料カウンセリングを実施してシミュレーションをおこないます

利用者の目標に向けて、最適なトレーニングプランを算出します。

食事指導では、トレーナーが一方的にメニューを管理しません。

コース終了後も継続できるように、利用者主体で食事メニューを判断するためのアドバイスをします。

24/7 Workoutの基本情報

運営会社 株式会社トゥエンティーフォーセブン
料金目安 2ヶ月コース(全16回):257,400円(税込)
店舗エリア 横浜、関内、川崎
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 有り

「24/7 Workout」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

番外編:オンラインパーソナルトレーニング「WITH Fitness」

オンラインパーソナルトレーニング「WITH Fitness」
引用:「WITH Fitness」公式サイトより
  • ジムに通わない!自宅で受けられるオンライン指導
  • 食事指導も専用アプリ上で完結
  • 店舗がないからこその圧倒的な低価格

「WITH Fitness」の最大の特徴は、オンラインで完結するパーソナルトレーニングです。

一般的なパーソナルジムと違って、店舗に通う必要がありません

自宅にいながら指導を受けられるため、忙しい人やジムまで通うのが面倒な人でも継続しやすいでしょう。

また、店舗がないからこその圧倒的な低価格を実現。

一番安いコースですと、月額料金はたったの13,800円(税込)です。

ジム通いに挫折した人には、おすすめのサービスと言えます。

WITH Fitnessの基本情報

運営会社 株式会社ウィズカンパニー
料金目安(1ヶ月あたり)
※税込表記
運動指導コース:13,800円
習慣化コース:19,800円
徹底管理コース:29,000円
店舗エリア オンラインのため、店舗なし
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 オンラインのため、店舗および個室なし

「WITH Fitness」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

横浜でおすすめのパーソナルジム|選出の基準3つ

横浜でおすすめのパーソナルジム|選出の基準3つ

下記3つの項目をベースに、横浜でおすすめのパーソナルジムを5つ選出しました。

  • トレーナーの技術・知識
  • トレーニング方法の質
  • 食事指導の内容

3つの基準から、おすすめのジムをピックアップしています。

ジムごとに特徴や強みが異なりますので、自分に合うジムはないか探してみてください。

パーソナルトレーニングは65%以上の人が効果に満足!

パーソナルトレーニングは65%以上の人が効果に満足!

そもそも「パーソナルトレーニングは効果があるのか」と、疑問をお持ちの方もいるのではないでしょうか。

一般的にイメージされている通り、多くのパーソナルトレーニングジムの料金は高額です。

高いお金をかけて、効果が得られないといった事態は避けたいもの。

そこで、株式会社ORGOが調査した「パーソナルトレーニングの利用に関するアンケート」の情報が参考になります。

本アンケートでは、パーソナルトレーニングの利用者500名から聞いた回答です。

その内、65%以上の人が「効果に満足した」と回答しています。

本アンケートはダイエット目的の方が多数を占めていますが、中には筋肥大(増量)目的の人もいます。

筋肥大目的は男性の利用者に多く、パーソナルトレーニングの効果として以下のように声が確認できました。

  • 各部位の鍛え方などをわかりやすく教えてもらえて良かった
  • 短期間で筋肉がついて引き締まってきたのが良かった

増量やダイエットなど目的いかんによらず、パーソナルトレーニングは効果を感じている人が多いようです。

まとめ

ここまで、横浜でおすすめのパーソナルジム5選を紹介してきました。

いずれのジムもトレーナーの質やトレーニング内容、食事指導にこだわっています。

気になるジムがあれば、まずは無料カウンセリングで話を聞いてみましょう。

横浜でおすすめのパーソナルジムは「KEYSBIT(キーズビット)」

  • RIZAPで男女80名、約2,400本のセッション実績を持つ経験豊富なトレーナー
  • ボディメイクやバルクアップなど目的に応じたコースを多数用意
  • 栄養学の知識に加え、実践経験に基づく具体的な食事指導

僕がパーソナルジムをおすすめする理由はこちら!

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ユウタ

当サイト管理人のユウタと申します。痩せ型体質がコンプレックスで、独学で筋トレを2年継続。始めた当初はなかなか結果が出ませんでしたが、あるときを境に本気を出し、3ヶ月で5キロの増量にも成功しました。これまでの筋トレ経験から、おすすめのジム情報やトレーニング方法を発信しています。

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