【厳選】渋谷でおすすめのパーソナルジム5選紹介!ジムごとの特徴や基本情報も紹介

パーソナルジムの比較

【厳選】渋谷でおすすめのパーソナルジム5選紹介!ジムごとの特徴や基本情報も紹介

渋谷区でパーソナルジムをお探しではないでしょうか。

ジムを選ぶなら、自宅や仕事先、または通勤圏内のところに通いたいもの。

この記事では、渋谷区に焦点を当てておすすめのパーソナルジムを紹介します。

全5つのジムを選出しましたので、特徴とともに詳しく解説していきます。

渋谷区でジムをお探しの人は、ぜひ本記事をご覧ください。

この記事はこんな人におすすめ

  • 渋谷でおすすめのパーソナルジムを知りたい
  • 各パーソナルジムの特徴も知りたい
  • 渋谷近辺に在住で、トレーニングを始めたい

渋谷でおすすめのパーソナルジムは「パームス」

渋谷でおすすめのパーソナルジム5選|一覧表で概要比較

渋谷でおすすめのパーソナルジム5選|一覧表で概要比較
ジム名 ミヤザキジム グローバルフィットネス BEYOND ダンディハウス Exercise coach
料金の安さ ×
トレーニング内容
トレーナーの専門性
店舗数
食事指導
完全個室

要問い合わせ
(店舗による)
公式サイト

渋谷でおすすめのパーソナルジム5選|各ジムの特徴や基本情報を解説

渋谷でおすすめのパーソナルジム5選|各ジムの特徴や基本情報を解説

続いて、渋谷でおすすめのジム5つの特徴を詳しく解説します。

下記の順番で1つずつ見ていきましょう。

  • MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)
  • グローバルフィットネス
  • BEYOND
  • ダンディハウス PERSONAL GYM
  • Exercise coach(エクササイズコーチ)

主な特徴をリストでも記載するので、ぜひ参考にしてみてください。

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)

引用「MIYAZAKI GYM」公式サイトより
  • 筋肉を増やしたい人向けバルクアップ指導がある
  • トレーナーの質への徹底したこだわり
  • 食事や生活習慣までアドバイスする完全オーダーメイドの指導

「MIYAZAKI GYM」の大きな特徴には、バルクアップ指導があります。

パーソナルジムと言えば、ダイエット目的を想像する人も多いかもしれません。

実際その通りで、パーソナルジムの多くはダイエット効果を売りにしています。

しかし、パーソナルジムに通う目的には、ダイエットだけでなく増量もあります。

増量目的の人にとって、「MIYAZAKI GYM」のバルクアップ指導は魅力的に映るでしょう。

指導するトレーナーは、質にこだわり抜いた人材ばかりです。

未経験はおろか実務経験3年以下は不可で、平均7年の実務経験を持つベテランのみを採用

NSCAなどの資格や体育系の学校卒も基準としており、確かな経験と知識を持つ精鋭が集まっています。

質の高いトレーナーから質の高い指導を受けられることは、「MIYAZAKI GYM」の最大の強みと言えます。

「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)」の基本情報

運営会社 株式会社リーブル
店舗の位置
(アクセス)
東京都渋谷区
渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003
(渋谷駅
【JR】東口・宮益坂口 徒歩7分
【地下鉄】12番出口 徒歩5分)
料金目安 96,800円(8回)〜369,600円(48回)
都度お支払いプラン:13,200円/1回
入会金:22,000円(当日入会で無料)
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 有り

「MIYAZAKI GYM」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

グローバルフィットネス

グローバルフィットネス
引用:「グローバルフィットネス」公式サイトより
  • トレーニングウェアから各種アメニティまで無料レンタル可能
  • 体験コースを5,000円で受けられる(キャンペーン有り)
  • 年間200名以上のボディチェンジに携わったプロがトレーニングを監修

グローバルフィットネスは、無料レンタルが充実しています。

トレーニングウェアやハンドタオル、さらにはバスタオルも料金に含まれており、無料で利用できます。

専用のシャワールームも使用可能で、シャンプーやボディソープといったアメニティも完備。

レンタルアイテムのおかげで手ぶらで通えることは、グローバルフィットネスの魅力の1つです。

また、体験コースを受けられる点も、グローバルフィットネスの魅力でしょう。

パーソナルジムの料金は安くはありません。

だからこそ、体験コースによって、事前にトレーニングの雰囲気を確認できるのは強みと言えます。

トレーニングは、年間200名以上のボディチェンジに携わったプロが監修しています。

経験豊富なトレーナー陣による手厚いサポートを期待できるでしょう。

「グローバルフィットネス」の基本情報

運営会社 株式会社Global
店舗の位置
(アクセス)
東京都豊島区
池袋2-14-11-202
(池袋駅8分)
料金目安 1ヶ月:107,800円(税込)
2ヶ月:171,600円(税込)
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 有り

「グローバルフィットネス」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

BEYOND(ビヨンド)

画像引用:「BEYOND」公式サイトより
  • 採用倍率50倍かつ美ボディコンテストで実績を持つトレーナー
  • 糖質コントロールで無理のない食事管理
  • トレーニングが続けられるモチベーションコントロール

「BEYOND」のトレーナーは、採用倍率が50倍と厳選された人材です。

加えて、美ボディコンテストでトップクラスの実績を持つ人も多く、自身の経験に裏付けされた高品質の指導を受けられます

食事指導では、無理な制限は一切しません。

糖質を制限するのではなく、糖質コントロールによって楽しんで続けられる食事指導がモットーです。

「楽しんで続ける」は食事指導に限らず、日々のトレーニングでも心がけられています。

スパルタ指導はなく、利用者のライフスタイルを尊重し寄り添ったサポートを実施。

モチベーションコントロールによって、「次のトレーニングが待ち切れない」思いに誘ってくれます。

BEYOND(ビヨンド)の基本情報

運営会社 株式会社ワールドフィット
店舗の位置
(アクセス)
東京都渋谷区
渋谷2-10-9 210野村ビル B1
(渋谷駅B5出口から徒歩5分
表参道駅から徒歩8分)
料金目安 短期集中コース16(16回/2ヶ月):281,600円(税込)
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 有り

「BEYOND(ビヨンド)の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

ダンディハウス PERSONAL GYM

引用:「ダンディハウス」公式サイトより
  • 男性専門のパーソナルジム
  • RON理論(無酸素運動、有酸素運動、栄養学、エステティック)で引き締まった体を実現
  • 特許取得のエステマシンで、簡単に有酸素運動や体の回復ができる

男性専門のパーソナルジムで、独自のRON理論に基づいた4つの観点から体質改善!

トレーニングで無酸素運動を実施し、エステマシンで有酸素運動とエステティック、栄養学に基づいた食事指導でアプローチします。

ダンディハウスの基本情報

運営会社 株式会社シェイプアップハウス、株式会社ミス・パリ・ジェイピーエヌ
料金目安 基本コース8回:132,000円(税込)、基本コース16回:264,000円(税込)
店舗エリア 銀座、新宿、梅田
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 有り

「ダンディハウス」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

Exercise coach(エクササイズコーチ)

画像引用:「Exercise coach」公式サイトより
  • 1回20分の短時間かつ超効率トレーニング
  • 独自の最先端AIマシンで利用者ごとに最適なトレーニングを実施
  • 業界平均約4分の1の料金&1ヶ月単位の利用も可能

「エクササイズコーチ」のトレーニングは、1回20分と短時間です。

効率的にトレーニングをおこなうので、運動に自信がない人でも安心して取り組めるでしょう。

効率的トレーニングを支えるのは、独自の最先端AIマシンです。

AIマシンが利用者の筋力や可動域を測定し、最適なトレーニングを提案してくれます。

マシン主導のトレーニングだからこそ、短時間かつ効率的な指導が実現できているわけです。

料金は業界平均の約4分の1で、最安プランなら月額9,900円から通えます

1ヶ月単位の利用もできるので、短期間だけ通いたい人にもおすすめです。

Exercise coach(エクササイズコーチ)の基本情報

運営会社 エクササイズコーチジャパン株式会社
店舗の位置
(アクセス)
東京都渋谷区
宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
(渋谷駅 徒歩6分)
料金目安 Individualコース(コーチと1対1)
・月4回17,600円
・月6回26,400円
・月8回35,200円
食事指導の有無 有り
※店舗によっては無し
完全個室の有無 無し
※個室のカウンセリングルーム、一部店舗で個室更衣室あり

「Exercise coach」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

渋谷でおすすめのパーソナルジム|3つの評価基準から選出

渋谷でおすすめのパーソナルジム|3つの評価基準から選出

本記事で紹介した5つのパーソナルジムは、以下3つの基準でピックアップしています。

  • トレーナーの実績や経験
  • 主な料金プランや月あたりの費用
  • 各種トレーニングやサービスの内容

上記3つの基準に、優先順位はありません。

どれもパーソナルジムにおいて、重要な要素だからです。

強いて言えば、「トレーナーの実績や経験」が優先度としては少し高いでしょう。

スポーツジムやフィットネスジムと違い、パーソナルジムでは専任トレーナーがついてくれます。

プロのトレーナーによるマンツーマン指導が強みではありますが、見方を変えればトレーナーによって指導の質が変わるわけです

つまり、「トレーナーの質がパーソナルジムの質に直結している」と言っても過言ではありません。

その上で、料金やサービス内容を加味しておすすめのパーソナルジムを選出しました。

まとめ

ここまで、渋谷でおすすめのパーソナルジムを紹介してきました。

この記事では5つのジムを紹介しましたが、渋谷区には他にも多数のパーソナルジムが存在しています。

本記事の評価基準は、他のジムを選ぶ上でも役立つはずです。

もし気になるジムがあれば、まずは無料カウンセリングや体験を受けてみてください

ジムやトレーナーの雰囲気を比較検討した上で、 入会するところを決めましょう。

渋谷でおすすめのパーソナルジムは「パームス」

  • 協会認定トレーナーが多数在籍&パーソナルトレーナーの養成所も運営
  • プランによっては月々3,300円(税込)から利用可能
  • カフェも併設されたおしゃれな設備

僕がパーソナルジムをおすすめする理由はこちら

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ユウタ

当サイト管理人のユウタと申します。痩せ型体質がコンプレックスで、独学で筋トレを2年継続。始めた当初はなかなか結果が出ませんでしたが、あるときを境に本気を出し、3ヶ月で5キロの増量にも成功しました。これまでの筋トレ経験から、おすすめのジム情報やトレーニング方法を発信しています。

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