【厳選】池袋でおすすめのパーソナルジム5選紹介!特徴や評価基準も詳しく紹介

パーソナルジムの比較

【厳選】池袋でおすすめのパーソナルジム5選紹介!特徴や評価基準も詳しく紹介

池袋でパーソナルジムをお探しではないでしょうか?

もしくは、池袋近辺でトレーニングできるところをお探しの人もいるかもしれません。

これまでジムが長続きしなかった人、トレーニングで明確に目標を達成したい人はパーソナルジムがおすすめです。

プロのトレーナーがマンツーマンで指導するため、効果的かつ効率的にトレーニングに取り組めます。

この記事では、池袋近辺に絞っておすすめのパーソナルジムを5選紹介

各ジムの特徴を紹介するとともに、一覧表で簡単に比較できるように記載しています。

池袋でパーソナルジムをお探しの人は、ぜひ本記事をご一読ください。

この記事はこんな人におすすめ

  • 池袋でおすすめのパーソナルジムを知りたい
  • 各パーソナルジムの特徴も知りたい
  • 池袋近辺に在住で、トレーニングを始めたい

池袋でおすすめのパーソナルジムは「MIYAZAKI GYM」

池袋でおすすめのパーソナルジム5選|一覧表で比較

池袋でおすすめのパーソナルジム5選|一覧表で比較
ジム名 ミヤザキジム グローバルフィットネス BEYOND AppleGYM Exercise coach
料金の安さ ×
トレーニング内容
トレーナーの専門性
店舗数
食事指導
完全個室


(店舗による)
公式サイト

池袋でおすすめのパーソナルジム5選|各ジムの特徴を詳しく確認

池袋でおすすめのパーソナルジム5選|各ジムの特徴を詳しく確認

ここからは、池袋でおすすめジムについて特徴を詳しく紹介します。

以下5つのジムを解説するので、ご覧ください。

  • MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)
  • グローバルフィットネス
  • BEYOND
  • Apple GYM(アップルジム)
  • Exercise coach(エクササイズコーチ)

それぞれ詳しく解説していきます。

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)

引用「MIYAZAKI GYM」公式サイトより
  • トレーナーは実務経験平均7年のベテランのみ
  • 体重を増やすバルクアップも可能
  • 都度お支払いプランもある

「MIYAZAKI GYM」は、トレーナーの質に徹底的にこだわったパーソナルジムです。

NSCAなどの資格保有や体育会系の学校卒を基準とし、実務経験は平均7年のベテランのみ採用しています。

他社店長クラスのエキスパートが揃っており、質の高いトレーニング指導を実現しています。

また、ダイエットコースが中心のパーソナルジムにおいて、バルクアップ指導ができる点も大きな魅力。

ガリガリ体型に悩んでいる人やたくましい体に憧れる人に向けて、体重を増やす指導もしてくれます。

料金プランには「都度お支払いプラン」もあり、1回だけの利用も可能です。

2ヶ月コースといった期間指定の場合、入会後に後悔しても返金不可のケースもあります。

その点、都度お支払いプランであれば、まずはトレーナーやトレーニングの雰囲気を確かめることができます。

「グローバルフィットネス」の基本情報

運営会社 株式会社リーブル
店舗の位置
(アクセス)
東京都豊島区
南池袋1-12-7 MIビル5階
(池袋駅東口 徒歩5分)
料金目安 96,800円(8回)〜369,600円(48回)
都度お支払いプラン:13,200円/1回
入会金:22,000円(当日入会で無料)
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 有り

「MIYAZAKI GYM」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

グローバルフィットネス

グローバルフィットネス
引用:「グローバルフィットネス」公式サイトより
  • 1ヶ月から通える料金プラン
  • 理想の体を目指すボディメイクコースあり
  • 年間200名以上のボディチェンジに携わったプロが監修

「グローバルフィットネス」の料金プランには、1ヶ月だけ通うファストコースがあります。

2ヶ月や3ヶ月のコースが多い中、短期間だけ通いたい人におすすめのコースです。

その他、ダイエットコースはもちろん、ボディメイクコースも用意。

効率的に理想の体を目指したい人向けで、独学に限界を感じている人に適したコースです。

トレーニング指導は、店長を兼任する年間200名以上の指導に携わったプロが監修しています。

確かな実績によって培われた、高品質の指導を期待できます。

「グローバルフィットネス」の基本情報

運営会社 株式会社Global
店舗の位置
(アクセス)
東京都豊島区
池袋2-14-11-202
(池袋駅8分)
料金目安 1ヶ月:107,800円(税込)
2ヶ月:171,600円(税込)
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 有り

「グローバルフィットネス」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

BEYOND(ビヨンド)

画像引用:「BEYOND」公式サイトより
  • ダイエットや増量など利用者に応じた幅広いボディメイクが可能
  • すべてのコースで入会金が無料
  • プランによっては管理栄養士による食事サポートもあり

「BEYOND」では、ダイエットや増量、はたまた美しいボディライン作るなど、利用者の希望に沿った指導が可能です。

トレーナー陣には体の美しさを競う大会入賞者もおり、自身の経験や実績に基づいて指導を行ってくれます。

トレーニング回数別にコースが用意されており、すべてのコースで入会金は無料です。

また、体験も有料(税込5,500円)ながら提供しているため、事前にトレーニングの雰囲気を確認できるでしょう。

ライフプランニングコースを選べば、管理栄養士や実績のあるトレーナーから食事指導を受けられます

高額なコースではあるものの、毎食の管理をお願いできる充実の食事指導です。

BEYOND(ビヨンド)の基本情報

運営会社 株式会社ワールドフィット
店舗の位置
(アクセス)
東京都豊島区
東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F
(JR山手線 池袋駅東口徒歩7分)
(有楽町線 東池袋駅 7番出口より徒歩1分)
料金目安 短期集中コース16(16回/2ヶ月):281,600円(税込)
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 有り

「BEYOND(ビヨンド)の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

Apple GYM(アップルジム)

画像引用:「Apple GYM」公式サイトより
  • 通いやすい回数券システム
  • 海外式ボディメイクで姿勢や体型へ改善
  • 3食きちんと食べるストレスフリーな食事指導

「アップルジム」の料金は、回数券システムです。

通いたい回数分のチケットを購入することで、自分が行きたい日程を予約してジムを利用できます。

パーソナルジムによっては1週間で2回など、通う回数が定められているところもあります。

「アップルジム」の回数券システムであれば、忙しいときなど自分の生活状況に応じて通うタイミングを調整できるでしょう。

トレーニングは海外式ボディメイクを採用しており、骨格からアプローチします。

単に痩せるだけでなく、姿勢や体型をも改善します。

食事指導は無理な制限がなく、3食きちんと食べるストレスフリーな指導です。

Apple GYM(アップルジム)の基本情報

運営会社 株式会社Apple Beauty
店舗の位置
(アクセス)
東京都豊島区
西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
(JR池袋駅1a出口より徒歩1分
料金目安 1回あたり11,000円〜(チケット制)
※各種キャンペーンは別途お問い合わせ
食事指導の有無 有り
完全個室の有無 有り

「Apple GYM(アップルジム)」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

Exercise coach(エクササイズコーチ)

画像引用:「Exercise coach」公式サイトより
  • 業界平均約4分の1の価格
  • 無料体験やパートナーコースも用意
  • 最先端AIマシンによる短時間トレーニング

「エクササイズコーチ」の特徴は、1つに料金の安さがあります。

パーソナルジムの料金相場が20万円〜30万円と言われる中、最安で月額9,900円〜と圧倒的な低価格です。

また、パーソナルジムの中では比較的珍しい無料体験も提供しています。

パーソナルジムは高額な分、事前に相性の良いジムか見極められるかが大切です。

無料体験できるジムは、実際にトレーニング指導を受けられるため、トレーナーやジムとの相性が分かりやすいでしょう。

「エクササイズコーチ」のトレーニングは、1回20分と短時間で効率的です。

最先端AIマシンを用いて適切な負荷でトレーニングを行うため、運動に自信がない人でも安心です。

Exercise coach(エクササイズコーチ)の基本情報

運営会社 エクササイズコーチジャパン株式会社
店舗の位置
(アクセス)
東京都豊島区
西池袋1-38-5 セイコービル7階
(池袋駅西口 徒歩3分)
料金目安 Individualコース(コーチと1対1)
・月4回17,600円
・月6回26,400円
・月8回35,200円
食事指導の有無 有り
※店舗によっては無し
完全個室の有無 無し
※個室のカウンセリングルーム、一部店舗で個室更衣室あり

「Exercise coach」の評判・口コミは、下記の記事で解説しています!

池袋でおすすめのパーソナルジム|3つの評価基準から選出

池袋でおすすめのパーソナルジム|3つの評価基準から選出

本記事のパーソナルジムは、以下3つの基準に基づいて選出しました。

  • 料金目安(コース料金・回数ごとの料金、割引キャンペーンなど)
  • トレーナーの質(実績や経歴など)
  • トレーニングおよびサービス内容(各種プラン、食事指導の有無など)

上記の中で、もっとも優先度が高い基準は「トレーナーの質」です。

パーソナルジムの最大の強みは、プロのトレーナーによるマンツーマン指導です。

言い換えるなら、トレーナーの質がパーソナルジムの質に直結すると言っても過言ではありません。

だからこそ、トレーナーの質はパーソナルジムを評価する上で、もっとも大切な基準と言えます。

もちろんサービス内容の充実さ、利用料金の安さも重要な基準ではあります。

しかし、いずれもトレーナーの質があってこその基準です。

本記事で紹介したジム以外も調べる際も、トレーナーの実績や経歴に注目してみてください。

まとめ

ここまで、池袋でおすすめのパーソナルジムを紹介してきました。

ジムごとに特徴は異なるので、自分の希望に合うジムを選びましょう

気になるジムがあれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてください。

もし事前体験も行なっている場合、体験も受けることを強くおすすめします。

パーソナルジムの料金は、安くはありません。

しかし、トレーニングの雰囲気やトレーナーとの相性は、実際に指導を受けてみないと分からないところも多いです。

だからこそ、パーソナルジムを選ぶ際は、無料カウンセリングや体験にて可能な限り雰囲気を確認しましょう。

複数のジムを比較して、一番相性が良さそうなジムを選んでみてください。

池袋でおすすめのパーソナルジムは「MIYAZAKI GYM」

  • トレーナーは実務経験平均7年のベテランのみ
  • 体重を増やすバルクアップも可能
  • 都度お支払いプランもある

僕がパーソナルジムをおすすめする理由はこちら

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ユウタ

当サイト管理人のユウタと申します。痩せ型体質がコンプレックスで、独学で筋トレを2年継続。始めた当初はなかなか結果が出ませんでしたが、あるときを境に本気を出し、3ヶ月で5キロの増量にも成功しました。これまでの筋トレ経験から、おすすめのジム情報やトレーニング方法を発信しています。

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